CLUBS - VIP Fitness

Prev Next

Pilates Ring

ตันเถียนสาลี่โยคะ (Dantien-Salee Yoga) เป็นการฝึกแบบผสมผสานระหว่างโยคะกับไท้จี๋ เพื่อช่วยให้ผู้ฝึกได้หายใจเข้าออกเป็นจังหวะช้า ๆ และหายใจได้ลึกกว่าการหายใจตามปกติ เป็นโยคะที่คิดค้นโดย ศาสตราจารย์...

ไอเยนกะโยคะ พัฒนามาจากหะธะโยคะและคิดค้นขึ้นโดย บี เค เอส ไอเยนกะ (B.K.S Iyengar) เป็นโยคะสไตล์หนึ่งที่เน้นในเรื่องการจัดท่า การจัดแนวการกระจายน้ำหนักอย่างถูกต้องเหมาะสม (Alignment) เพื่อให้ผู้ฝึ...

เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุด เพียง 10 นาที สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้ออย่างเห็นผล เพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและลดความเสี่ยงต่อการสึกหรอของข้อต่อต่างๆ โดยเฉพาะข้อเท้าแล...

เป็นการออกกำลังกายที่สามารถฝึกได้ง่ายๆ เพียงแต่ใช้ร่างกายและจิตใจเท่านั้น ไทชิยังเป็นศาสตร์ที่ได้รับการยอมรับจากทางการแพทย์ว่ามีประโยชน์ต่อร่างกาย ผู้ที่ฝึกประจำ จะมีสุขภาพร่างกาย และหัวใจแข็งแรง กล้า...

คือการออกกำลังกายในน้ำที่ถูกออกแบบโดยนักกายภาพบำบัด และนักวิทยาศาสตร์การกีฬา ซึ่งนำเอาคุณสมบัติต่างๆ ของน้ำมาใช้เป็นท่าต่างๆ ในการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด ลดโอกาสเสี่ยงต่อการบา...

SMART & TALL กิจกรรมเฉพาะสำหรับเด็ก เพื่อพัฒนาร่างกายของเด็กในเรื่องความสูง มวลกระดูก กล้ามเนื้อและหัวใจ เป็นกิจกรรมที่เหมาะกับช่วงการเจริญเติบโตของวัยเด็ก และยังสามารถส่งเสริมพัฒนาการทางด้านความค...

เป็นการปั่นจักรยานประกอบจังหวะเพลง โดยคลายนี้เป็น LEVEL 3 ซึ่งจะช่วยให้เผาผลาญพลังงานได้มากที่สุด อีกทั้งยังสร้างความแข็งแรง ช่วยให้การไหลเวียนเลือดและการเต้นของหัวใจดีขึ้น พร้อมกับความท้าท...

เป็นการออกกำลังกายด้วยวิธีการปั่นจักรยานตามจังหวะของเสียงเพลงอย่างสนุกสนาน โดยคลาสนี้จะเป็น LEVEL 2 โดยการปั่นแบบหนักสลับเบา มีการปั่นขึ้นเขา ทางเรียบ เป็นต้น ทำให้คุณรู้สึกเหมือนได้ปั่นจัก...

การออกกำลังกายเป็นกลุ่ม เป็นการฝึก WEIGHT TO CARDIO ช่วยในการเผาผลาญไขมันได้ดีที่สุด พร้อมทั้งฝึกความแข็งแรงทุกส่วนของร่างกาย ทั้งในส่วนของระบบการทำงานของหัวใจ และระบบประสาทให้ทำงานกับกล้าม...

คลาสที่ทำให้คุณ BURN CALORIE ได้มากถึง 700 Cal./CLASS เป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกที่ผสมผสานกับศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออก เช่น มวยไทย เทควันโด และคาราเต้ โดยใช้การเคลื่อนไหวทุกๆ ส่วนของร่...

SH’BAM เป็นการออกกำลังกายแบบ CARDIO ที่มาพร้อมกับท่าเต้นหลากหลายรูปแบบ ไม่ซับซ้อน ประกอบเสียงเพลงสุดฮิต เพื่อให้ทุกคนได้ปลดปล่อยอารมณ์กับท่วงท่าของคุณอย่างเป็นอิสระและเต็มที่ แล้วคุณจะกลายเ...

PUMP เป็นการออกกำลังกายโดยการยกน้ำหนักประกอบเสียงเพลงที่สนุกสนานและเร้าใจ ส่งผลให้คุณมีรูปร่างดูกระชับได้สัดส่วนอย่างรวดเร็ว เนื่องจากเป็นการออกกำลังกายที่มุ่งเน้นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ล...

เป็นการออกกำลังกายแบบ โดยนำศิลปะแม่ไม้มวยไทยมาผสมผสานกับการออกกำลังกาย ประโยชน์จากการเรียนคือ ใช้เป็นศิลปะป้องกันตัว การเรียนรู้เทคนิคมวย เช่นการออกอาวุธประจำตัว ไม่ว่าจะเป็น หมัด ศอก เขา ฯล...

การออกกำลังการที่เน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องเป็นพิเศษ ประกอบจังหวะเสียงเพลงที่ทำให้คุณสนุปสนานไปกับการออกกำลังกาย หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ต้องการมีกล้ามเนื้อหน้าท้องที่สวยงาม "SIX PACK...

การออกกำลังกายที่ผสมผสานกันระหว่างพิลาทิส (Pilates) Aerial Dance Acobat และ Gymnastic โดยใช้ผ้าเป็นอุปกรณ์ช่วยในการเล่นโดยผ้าเป็นผ้าไหมสั่งทอพิเศษเรียกว่า Aerial Silk รองรับน้ำหนักได้...

เป็นการออกกำลังกายแบบ CARDIO โดยการนำท่าเต้นหลากหลายรูปแบบ เช่น HIP HOP LATIN HOUSE DANCE เป็นต้น มาพร้อมกับเพลงที่ทันสมัยและผสมผสานกันได้อย่างลงตัว ที่จะทำให้คุณสนุกจนลืมเหนื่อยเลยทีเดี...

เป็นการออกกำลังกายโดยการนำลูกบอลมาประยุกต์ใช้ในการฝึก เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย โดยจะเน้นเป็น BODY WEIGHT EXERCISE ที่ไม่หนักจนเกินไปแต่ได้ผลลัพธ์อย่างแน่นอน ...

เป็นการออกกำลังกายแบบ CARDIO โดยการผสมผสานท่าเต้นที่เน้นการยักย้ายส่ายสะโพกในลีลาจังหวะเพลงที่เร้าใจแบบละติน-อเมริกา ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอบเข้าด้วยกัน มีจุดเด่นเรื่องความสนุกสนานในการออกก...

VIP Fitness

vipfitness thailand

Pilates Ring

Dantien-Salee Yoga

I-yenga Yoga

T-JUMP

THAI CHI

Aqua Fit

Smart and Tall

BIG BIKE

BIKE HIIT

SYNERGY

BODY COMBAT

SH’BAM

PUMP

VIP MUAY THAI

ABS

yoga fly

dance

fit ball

zoom ba ba

สระเกลือ

synergy 360 ํ

ที่จอดรถสะดวก

ล็อคเกอร์

ความหรูหราของ vipfitness

ห้อง Sauna ระบบถ่านหิน

Our Gallary