เป็นการออกกำลังกายแบบ CARDIO โดยการผสมผสานท่าเต้นที่เน้นการยักย้ายส่ายสะโพกในลีลาจังหวะเพลงที่เร้าใจแบบละติน-อเมริกา
ระบำหน้าท้อง แอโรบิก และฮิปฮอบเข้าด้วยกัน มีจุดเด่นเรื่องความสนุกสนานในการออกกำลังกายและเสียงเพลงในจังหวะที่เร้าใจ ทำให้
สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น ไม่รู้สึกเบื่อง่าย และยังช่วย BURN ไขมันได้ดีอีกด้วย